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  • ▲喝水不會讓你變胖,會變胖是因為你有「胖子習慣」。(圖/翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG)

    時尚中心/台北報導

    女孩總是覺得「再瘦一點」更好看,看到誰又用了哪個方法成功瘦下來,就想立刻如法泡製套用在自己身上,腦子裡的想法是每天都正在減肥,但實際上又一直克制不了各種吃的慾望,每天都把減肥當作明天的事,反反覆覆超矛盾。

    但等到真的胖了的時候,還會有「算了啦!反正連喝水都胖」的心態,進入自暴自棄的循環。其實,你不是真的喝水會胖,只是因為你有以下5個「胖子習慣」,平常不喝水又不吃早餐,說多懶就多懶,當然變胖啊!

    1.不喝水:

    喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口,常常用飲料代替白開水,無形之中攝取超過人體所需的熱量,喝進過多糖水,不胖也難吧!

    ▲多喝水不要太常喝飲料。(圖/翻攝朴信惠IG)

    2.不吃早餐:

    許多人都會忽略這一天中最重要的一餐,把午餐當作早餐,還沾沾自喜少吃進一汽車貸款利率試算和軍人貸款利率餐的卡路里,其實早上吃得健康與營養,能「喚醒」睡了一夜的身體器官,回復身體正常代謝速率。

    ▲一定要吃早餐2017勞工紓困貸款申請日期。(圖/翻攝PEXELS)

    3.狼吞虎嚥:

    吃東西的速度超快,不知不覺就吃進過多的食物,大腦都還沒反應到吃進的食物,讓你不知不覺吃更多,攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪,慢慢地品嚐食物的味道吧!

    ▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。(圖/翻攝Hebe FB)

    4.翹腳:

    長期翹腳會讓骨盆歪斜,不知不覺讓你成為「大屁屁」,也會讓身體機能與血液循環無法正常作用,甚至影響到「胃部消化」功能,代謝下降的後果會讓你累積體脂肪,接著你就變胖了。

    ▲斜坐、翹腳很美又舒服,但實際上卻會讓你骨盆歪斜,成為大屁屁,更進階的影響就是囤積脂肪。(圖/翻攝張韶涵、陳喬恩微博)

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    5.不做家事:

    平常在家就是懶骨頭,能躺就不坐、能坐就不站,家事也都不管,這種「日常小勞動」其實也是運動的一種,平常如果不運動,至少也要做點日常勞動,不能這麼懶。

    ▲活著絕對不能這麼懶,一些不花時間的小運動,還是要做一下的。(圖/翻攝Ella FB)

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    工商時報【蔡武穆】

    力勤多媒體科技以低功耗記憶體入市,切入智慧手機市場及各類IOT數位應用領域,成立5年來營收倍數成長,今年營收可望衝破新台幣15億元,董事長陳武宏更獲今年金商獎最佳商人肯定,未來將持續創新,推出具成本效益、高競爭力之記憶體產品,以滿足目前多元化市場需求。

    力勤多媒體科技研發人員多來自記憶體產業大廠的重量級人才,擁有自主研發設計能力,提供記憶體或記憶體模組解決方案,深入範圍包括一般功能型手機、智慧型手機、平板電腦、車用智慧及各項IOT裝置設備,如電子錶、智慧電表及監視系統設備、電子飛行儀(drone)等,其中智慧手機占60%,為其主力營收來源。 該公司設計之產品以低功耗、高效能著稱,以低耗電之MOBILE DRAM為主體,將快閃記憶體堆疊低耗電之MOBILE DRAM形成各種產品組合,滿足各種行動裝置及設備之應用,主要客戶為中國大陸一二線大廠,其高品質穩定的效能,在2014年通過ISO 9001認證,目前已進入兩岸手機、平板主晶片Qualified vendor List(合格廠商列表)供應鏈中,相當受肯定。

    除了自主研發設計能力之外,該公司在封裝測試能力也相當突出,陳彰化縣二水鄉證件借款武宏表示,公司自行撰寫測試程式,根據記憶體的功能應用設計測試平台,將原本的測試時間大幅縮短,測試流程化繁為簡,不但擁有高品質,更能降低成本,節省上市時程。

    銀行貸款服務:

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    立法院院會今天資金缺口(19日)開始表決今年度中央政府總預算,經朝野黨團多日協商,無共識的提案銳減剩60多案。院會最後三讀通過,今年度總預算歲出為新台幣1兆9,739億9,594萬7,000元,刪減率為1.2%。其中,具爭議的刪除軍公教年終慰問金、三節獎金及子女教育補助等提案,表決後保留月退金2萬5千元以下、因公成殘的退休人員領取資格,其餘均予刪除。

    立法院加開臨時會處理今年度的中央政府總預算案,經朝野黨團多日來的不斷協商,無共識提案從原本的近5,000案,銳減為約60多案,立法院會19日開始上演表決大戰。

    歲出部分原列約1兆9,979億元,但三讀通過減列239億9,957萬多元,改列1兆9,739億9,594萬7,000元,刪減率約1.2%。立法院長蘇嘉全敲下議事槌,宣布總預算三讀通過。:『(原音)中華民國106年度中央政府總預算案照審查總報告修正通過。』

    而歲入部分,原列1兆8,456億5,000多萬元,增減互抵後,改列1兆8,410億9,944多萬元,歲入歲出差短1,328億9,650萬,尚須融資調度部分全數以舉債支應。

    而表決大戰時,較具爭議的軍公教年終慰問金、三節獎金與子女教育補助,最後通過民進黨團的提案,除了符合行政院去年公布的「退休人員照護事項」 資格,也就是保留領月退休金在新台幣2萬5千元以下、因公成殘者,其餘均配合刪除。另外,國民黨團提案刪減不當黨產處理委員會的調查追徵業務等經費,以及親民黨團因南海仲裁案,質疑外交部未積極捍衛國家領土,提案刪除外交部行政業務費等案,經表決後,也均遭執政黨封殺。

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